Vers une alimen­tation
person­nalisée

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Alimentation
sur mesure

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Mon alimentation sur mesure?

Bien évidemment, des recommandations alimentaires sont une excellente idée si vous souhaitez vous nourrir de manière responsable, mais chaque personne est unique et réagit différemment aux aliments.

Vous avez un métabolisme lent ou rapide, vous bougez beaucoup ou très peu ? Vous êtes hypersensible au gluten ou intolérant au lactose ? Vous préférez peut-être manger sans sucres ajoutés ou vous aimeriez consommer plus de légumineuses, de graines et de poisson gras?

Tous ces facteurs peuvent avoir une influence sur vos habitudes alimentaires optimales. Notre application vous permet de tenir compte de chacun de ces facteurs et d’acheter et préparer en toute facilité les produits idéaux pour vous, votre famille et vos amis. Il vous suffit de prendre votre smartphone, scanner le code-barres et vous saurez immédiatement quels sont les produits qui correspondent ou non à vos besoins ou préférences nutritionnels.

L' APPLI POUR UNE ALIMENTATION SUR MESURE

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    Créez un profil

    Créez un profil pour vous et votre famille.

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    Scannez un produit

    Scannez un produit pour recevoir les informations sur mesure. Le produit vous convient-il ? Convient-il à votre fils ou à votre fille ? Consultez également les ingrédients et les valeurs nutritionnelles en 1 clic.

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    Découvrez

    Découvrez les produits qui vous conviennent et qui peuvent éventuellement aussi vous intéresser.

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Intolérances

L’intolérance alimentaire et l’allergie alimentaire concernent toutes deux le phénomène par lequel un individu tombe malade ou se plaint de maux après avoir mangé un certain produit alimentaire. Ces termes sont souvent considérés comme interchangeables alors qu’il existe une grande différence entre les deux.

La Différence

Nutrition et valeurs énergétiques

La valeur nutritionnelle d’un aliment se calcule en fonction de la diversité, la quantité et les rapports réciproques entre les nutriments qu’il contient, comme les lipides, les glucides, les protéines et le sel. Cette combinaison définit également la valeur énergétique de l’aliment.

En savoir plus

Comprendre l’étiquetage

Vous avez envie de manger sainement et en toute connaissance de cause ? Vous vérifiez donc vraisemblablement l’étiquette sur l’emballage avec la plus grande attention. Mais à quel point les informations qui y sont reprises sont-elles claires et que signifient-elles précisément ?

En détail

FAQ

Que contient un produit et comment calculer le nombre de kcal ?
Quelle est la différence entre allergie au lait de vache et intolérance au lactose ?
Que sont les numéros E et que signifie « light » ?

Questions fréquentes

Notre vision et notre approche

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